WSPARCIE PRACUJĄCYCH W RADZENIU SOBIE ZE STRESEM
CENTRUM MEDYCZNE MASZACHABA REALIZUJE PROJEKT DOFINANSOWANY Z FUNDUSZY EUROPEJSKICH PT: „WSPARCIE PRACUJĄCYCH W RADZENIU SOBIE ZE STRESEM” W RAMACH REGIONALNEGO PROGRAMU OPERACYJNEGO WOJEWÓDZTWA MAŁOPOLSKIEGO NA LATA 2014-2020.
AKTUALNOŚCI
Z przyjemnością Informujemy iż okres realizacji projektu pn. „Wsparcie pracujących w radzeniu sobie ze stresem”, w formie warsztatów psychoedukacyjnych, został wydłużony do dnia 30.06.2022 r.
W związku z tym serdecznie zapraszamy wszystkie zainteresowane osoby do zgłaszania się celem uczestnictwa w projekcie w tym poprzez formularz zgłoszeniowy dostępny na stronie internetowej w zakładce: „Do pobrania”
Harmonogram realizacji warsztatów psychoedukacyjnych w listopadzie 2021 r.
Najbliższe,wolne terminy warsztatów: 15-16 styczeń 2022 r. w Kraków lub 22-23 styczeń 2022 r. Zapraszamy do uczestnictwa.
Krótka relacja z warsztów przeprowadzonych w dniach 23 i 24 październik oraz 5 i 6 listopad 2021 – Uczestnicy odstresowani i zadowoleni – dodatkowo piękne widoki…
CO TO JEST STRES
Każdy doświadcza w swoim życiu stresu. Chociaż nie goni nas wygłodniały lew, ani toczymy codziennie „walki o ogień”, to jednak każdego dnia zmagamy się z sytuacjami, które w mniejszym lub większym stopniu wywołują w nas reakcję stresową…
NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA / ZAPYTAJ EKSPERTA
Czy stres zawsze jest negatywny? Czy przez stres jestem bardziej narażony/a na choroby? Czy istnieją skuteczne sposoby radzenia sobie ze stresem? Czy to prawda, że od długotrwałego stresu się tyje? Na te i inne pytania odpowiada nasz specjalista.
OPIS PROJEKTU
Celem głównym projektu jest zwiększenie wiedzy oraz umiejętności praktycznych w zakresie rozpoznawania i przeciwdziałania skutkom stresu u 264 osób pracujących, które mieszkają lub pracują na terenie województwa małopolskiego i są w wieku aktywności zawodowej, do 30.06.2022 r.
HARMONOGRAM SPOTKAŃ
Tutaj znajdziesz najnowszy harmonogram spotkań poszczególnych grup, jak
również inne ważne informacje.
Jeżeli masz pytania skontaktuj się z nami.
MATERIAŁY DO POBRANIA
Tutaj znajdziesz najważniejsze materiały do pobrania: formularz zgłoszeniowy, ankietę kwalifikacyjną, wzór zaświadczenia o zatrudnieniu i regulamin projektu.
Jeżeli potrzebujesz dodatkowych informacji skontaktuj się z nami
AKTUALNOŚCI
Pandemia COVID-19 a stres
Jak epidemia COVID zmieniła naszą codzienność? Pandemia COVID-19 całkowicie zmieniła nasze życie – pokrzyżowała plany, utrudniła dostęp do specjalistów, ograniczyła kontakty społeczne, zwiększyła czas spędzany przed monitorem, zdestabilizowała sytuację finansową. Od...
CEL PROJEKTU
Celem głównym projektu jest zwiększenie wiedzy oraz umiejętności praktycznych w zakresie rozpoznawania i przeciwdziałania skutkom stresu u 264 osób pracujących, które mieszkają lub pracują na terenie województwa małopolskiego i są w wieku aktywności zawodowej do 30.06.2022 r.
Grupę docelową projektu stanowią kobiety i mężczyźni, którzy:
- mieszkają lub pracują na terenie województwa małopolskiego, są pełnoletnie w wieku aktywności zawodowej oraz:
- wykonują zawody o podwyższonym poziomie stresu tj.
- podejmują decyzje – kadra zarządzająca;
- są narażone w pracy na bliski kontakt emocjonalny z drugim człowiekiem: pracownicy sektora ochrony zdrowia, pedagodzy;
- są narażone na traumatyczne wydarzenia: służby mundurowe;
- są narażone na wysokie ryzyko wypadku przy pracy: górnicy i pracownicy fizyczni sektora budowlanego;
- są w wieku 30-39 lat;
- są w wieku 50 lat i więcej.
PLANOWANE EFEKTY
Rezultaty zaplanowane do osiągnięcia w ramach projektu to:
- objęcie programem zdrowotnym dzięki EFS 264 osób;
- objęcie wsparciem w programie 66 osób w wieku 50 lat i więcej;
- podjęcie pracy lub kontynuowanie zatrudnienia po opuszczeniu programu przez 264 osoby;
- dokonanie pomiaru poziomu stresu na podstawie testu PSS-10 u 264 osób;
- wzrost poziomu wiedzy na temat stresu w wyniku realizacji projektu u 264 osób;
- nabycie nowych umiejętności radzenia sobie ze stresem mierzone za pomocą MINI-COPE u 264 osób;
- uzyskanie satysfakcji z udziału w projekcie wśród 167 osób
WARTOŚĆ PROJEKTU
Całkowita wartość Projektu wynosi 494 371,25 zł z czego :
WKŁAD FUNDUSZY EUROPEJSKICH
Wkład Funduszy Europejskich 461371,25
WKŁAD WŁASNY
Wkład własny: 33 000,00 zł
WSPARCIE OBEJMUJE
- Projekt przewiduje realizację zadań w zakresie:
- realizacji warsztatów psychoedukacyjnych,
- zapewnienie dojazdu na warsztaty,
- opieki nad osobą niesamodzielną na czas uczestnictwa w warsztatach,
- przeprowadzenie oraz ocenę niezbędnych testów/ankiet,
- Ponadto projekt przewiduje prowadzenia działań upowszechniających, dotyczących stresu:
- opracowanie i rozpowszechnienie broszury informacyjno – edukacyjnej
- opracowanie i prowadzenie zakładki na stronie internetowej
Szczegółowy opis wsparcia:
- Działania informacyjno – edukacyjne o tematyce prozdrowotnej:
- Udział w warsztatach psychoedukacyjnych
- Materiały informacyjno – edukacyjne
- Wyżywienie podczas wsparcia
- Udogodnienia dla osób niepełnosprawnych
- Zwrot kosztu niezbędnego dojazdu dla realizacji wsparcia z miejsca zamieszkania i z powrotem dla kobiet mieszkających poza miejscem wsparcia.
Uwaga! Udział w działaniach informacyjno-edukacyjnych dla uczestniczek projektu – BEZPŁATNY
- Zwrot kosztów opieki nad osobą niesamodzielną, którą zajmuje się kobieta objęta wsparciem w ramach projektu, w czasie korzystania ze wsparcia
- Realizacja działań informacyjno – edukacyjnych poprzez uruchomienie na stronie internetowej specjalnej zakładki na temat rozpoznawania objawów stresu oraz jego negatywnych skutków wraz z poradami eksperta.
MATERIAŁY WIDEO
BIURO PROJEKTU
Centrum Medyczne Maszachaba Sp. z o.o.
ul. Prądnicka 50A, 31-202 Kraków
Rekrutacja /informacja
Telefon: 574 727 771, 12 623 70 69
Osoby do kontaktu:
Agnieszka Matuła
Email: amatula@maszachaba.com.pl
Biuro projektu:
ul. Prądnicka 50A, 31-202 Kraków
Email: projekt@maszachaba.com.pl
Email: www.maszachaba.com.pl